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maternitytag como es tu maternidad locas madres murcianas

#MATERNITYTAG: ¿Cómo es mi maternidad?

16/10/2017 Por Lucy Chibimundo 8 comentarios

¿Un #Maternitytag? ¿Que es eso?

Paseando por twitter me he encontrado con este tweet de MamaTribuBlog:

Te animas a contarnos más sobre ti? @madresfera #MATERNITYTAG: 22 preguntas para Mamás Blogueras https://t.co/S89A8AnJd1 vía @EntreMamasBlog

— Mamá Tribu (@MamaTribuBlog) 8 de septiembre de 2017

Y luego unos cuantos post más de muchas mamás blogueras conocidas hablando de lo mismo.Un TAG suele ser una lista de preguntas que respondes y luego nominas a otros para que también lo hagan, una suerte de cadena. En esta ocasión y si no me equivoco es una iniciativa de Locas Madres Murcianas.

22 pregunas 1 #MaternityTag:

1. ¿TARDASTE MUCHO EN QUEDARTE EMBARAZADA?

Un año y medio gracias al Síndrome de Ovarios poliquísticos.

2. ¿COMO TE ENTERASTE DE QUE HABÍAIS “DADO EN EL CLAVO”?

Llevaba varias semanas malísima del estómago y no se me pasaba… me hice un test de ovulación por si acaso tenía algo que ver, salió positivo y recordé que a veces dan positivos antes del embarazo. Al día siguiente hice el test de embarazo y… ¡había raya!

3. ¿LO COMUNICASTE A TU ENTORNO DE ALGUNA FORMA ESPECIAL?

Con Natsu no fue nada especial.. no sabíamos si era una raya imaginaria. Con los amigos la cagué en el grupo de whatsapp y se enteraron… la familia se enteró poquito a poco, pero bastante pronto. Estábamos muy emocionados.

4. ¿LEÍSTE ALGÚN BLOG/LIBRO/WEB DURANTE EL EMBARAZO QUE TE AYUDARA A DOCUMENTARTE?

Prácticamente todo, me convertí en una especie de humano con síndrome de diógenes informativo acerca de cualquier tema relacionado con embarazo y parto. Incluso leía sobre BLW o adolescentes. Por si acaso.

5. ¿QUERÍAS NIÑO O NIÑA?

Me hacía ilusión niña, me costó encajar la noticia del niño. Pero luego me dio absolutamente igual.

6. ¿QUE FUE LO QUE MÁS TE GUSTÓ DE ESTAR EMBARAZADA? ¿Y LO QUE MENOS?

Me encantó el proceso del embarazo, lo disfruté muchísimo, sobretodo los movimientos del peque dentro de mi. No tenía nada idealizada esa etapa y fue muy buena.

Lo que menos… las molestias de las últimas semanas con aquella barriga gigante y la espera a que llegara “el gran día”.

7. ¿TUVISTE ANTOJOS RAROS?

Me dio por el zumo de naranja, pero nada en especial.

8. ¿TE DIO POR COMER ALGO EN EXCESO?

Quizás precisamente zumo, que de  normal no suelo tomarlo y podía tomarme uno al día. Al menos eran de fruta natural…

9. ¿LE COGISTE MANÍA/ASCO/A ALGUIEN/ALGO DURANTE EL EMBARAZO?

Tuve temporadas… primero al café, luego a las guayabas… pero algo que me daba mucho asco eran los pelos, quitarlos del cepillo después de peinarme o de la bañera… me daba de todo, podía hasta vomitar.

10. ¿TENÍAS CLARO EL NOMBRE QUE IBAS A PONERLE?

Yo tenía varios, pero hubo que buscar consenso… y al final lo descubrimos un poco por casualidad.

11. ¿PARTO NATURAL O CESÁREA?

Fue una cesárea de urgencia, por mucho que me doliera perder la experiencia del parto natural.

12. ¿QUE FUE LO PEOR DE TU POSTPARTO?

El Trastorno de Estres Postraumático que me llevé a casa tras la experiencia de la cesárea de urgencia y el miedo que pasamos aquellas intensas horas. La recuperación física de la cicatriz fue complicada, pero las heridas emocionales siguen curando poco a poco.

13. ¿LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA, MIXTA O ARTIFICIAL?

Lactancia materna exclusiva. Aunque Antes de los 4 meses, cuando se suponía que iba a volver al trabajo (antes de mi despido) le di un par de biberones con leche materna y también probamos leche artificial. Quería saber que teníamos varias opciones y no se iba a quedar con hambre.

14. ¿CUNA O COLECHO?

En su cuna, pegada a nuestra cama, haciendo colecho… ¿cunacolecho? Depende del día, del sueño del calor, del frío…

15. ¿CUÁL ES TU MOMENTO PREFERIDO DEL DÍA AHORA QUE ERES MADRE?

Me encanta el rato del baño, ver como se divierte, jugar con él. Juntos dentro o estando yo fuera… me recuerda a esos momentos de mi infancia que son para mi tan felices y pienso que para él también lo son.

16. ¿QUÉ COSAS COMPRASTE/TE REGALARON QUE AL FINAL NO USASTE?

Ropa que no encajaba con el tiempo/tamaño del peque… es difícil acertar. El separador para ahorrar agua en la bañera tampoco lo hemos usado mucho.

17. ¿QUE DIJISTE QUE NO HARÍAS CUANDO FUERAS MADRE Y HAS ACABADO HACIÉNDOLO?

Probablemente “dejar de lado mi vida por él”… pero luego me sentí tan absorbida por esa pequeña criatura, y no quería perderme nada de sus primeros meses de vida en el mundo… que me dejé poco hueco para mi. Ahora lo voy recuperando.

18. ¿QUE ES LO QUE MÁS ECHAS DE MENOS DE TU ÉPOCA SIN HIJOS?

El ritmo rutinario sin rutinas que tenía. Pensaba que vivía con una rutina constante, pero en realidad tenía mucho margen de maniobra para hacer lo que quisiera. Ahora es distinto.

Y dormir. De seguido.

19. ¿QUE NO REPETIRÍAS SI TUVIERAS OTRO HIJO?

Me gustaría no repetir el parto, pero eso no está en mis manos. Lo que aseguro que no repetiré es el postparto. Porque estoy aprendiendo que no soy una superwoman y que puedo pedir ayuda.

20. ¿QUE CREES QUE ES LO MÁS DIFÍCIL HOY EN DÍA DE SER MADRE?

Encontrar de nuevo tu lugar. Tanto en la familia recién creada, como la de origen y, sobretodo “ahí fuera”. El mundo laboral y la conciliación son un chiste actualmente.

21. GUARDERÍA, ¿SÍ O NO?

En mi caso pasé un año con Loki en casa y decidí llevarlo a la guarde de cara a que se fuera acostumbrando para cuando yo encontrara trabajo. Ahora veo muchas cosas buenas a haber tomado esta decisión y valoro muchísimo las mamás que se dedican por completo a sus peques.

22. Y LA ULTIMA, ¿REPETIRÍAS?

Sin dudar, pero cuando me encuentre más fuerte emocionalmente.

Otras respuestas al #Maternitytag:

Si te ha gustado te animo a participar, creo que es muy divertido compartir y leer experiencias de otras madres. Aquí te dejo algunas que ya han contestado:

  • La Moleskine de mama
  • LiditaSwan
  • Señora Diaz
  • Aprendiendo a ser mamá

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Comentarios

  1. SraDíaz dice

    16/10/2017 en 9:49 AM

    Me gustan tus respuestas, ya te conocemos un poquito mejor ❤

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      16/10/2017 en 9:58 AM

      Y yo a vosotras jajaja 🙂

      Responder
  2. Estela - Criando Pulgas dice

    16/10/2017 en 11:21 AM

    Pues está chachi, estas cosillas me gustan porque además de vena friki también la tengo maruja y así puedo cotillear sin ser indiscreta xD

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      16/10/2017 en 11:30 AM

      ¿Friki y maruja? Jamás podría haber pensado que serías así xD

      Responder
  3. Clara dice

    16/10/2017 en 12:09 PM

    Mmmm algunas ya las sabía, otras me demuestran que siempre puedes seguir conociendo a alguien.

    Muy fan del asco a las guayabas XDDDDDDD

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      16/10/2017 en 2:10 PM

      Y fijate que las guayabas me daban igual antes xDD

      Responder
  4. Laura dice

    18/10/2017 en 11:29 PM

    Me encantan estas cosas ? y siento lo de las guayabas ??

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 en 9:37 AM

      Jajaja tampoco me gustaban demasiado de antes, no te preocupes xD

      Responder

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En mi casa llamamos a este juego Otello pero creo En mi casa llamamos a este juego Otello pero creo que se conoce más como #Reversi.
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Era de mi padre y lo debí de tomar prestado cuando me emancipé 😅
.
Consiste en ir cambiando el color de las fichas del contrario para que sea del tuyo.
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El otro día probando juegos de mesa lo sacamos, tratando de enseñar a Loki el funcionamiento. Aún es pequeño para la mayoría de los que tenemos pero de vez en cuando probamos a ver si quiere colaborar mientras jugamos nosotros o si encontramos una manera de adaptarlo.
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Este le gustó al principio pero al ratito se aburrió,  intentamos terminar la partida pero no nos dejó 😅
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Me hizo ilusión pensar que a ese juego había echado horas en mi infancia con mi hermana y que años después mi hijo lo usaba también. 
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Es un consuelo pequeño, jamás estarán juntos en la misma habitación pero me deja el corazón calentito.
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Hoy no hay super reflexión, simplemente una cosa que me hizo feliz ❤
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#4años #4years #juegosdemesa #juegosdesiempre #jugar #aprender #jugarenfamilia #recuerdos
Pues ahí estoy, esta mañana dentro del coche esp Pues ahí estoy, esta mañana dentro del coche esperando a que fuera la hora de dejar a Loki en el cole.
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La #VueltaAlCole me tenía MUY agobiada.
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Porque hacía mucho que no cogía el coche y no sabía cómo iban a estar las calles con la nieve, si iba a haber hueco para poder aparcar y dejar a Loki...
.
Entonces pensé que si se me hacía problema y no podía dejarlo nos volvíamos a casa y lo volvíamos a intentar el día siguiente.
.
Pero la #ansiedad no se detiene solo porque te pongas en modo razonable. Así que volvió con:
.
¿Y si después de aparcar el coche no lo puedes sacar y se te queda encajado ahí en el cole?
.
Así que me dije a mí misma que a las malas alguien habría alrededor que a lo mejor no se pusiera nervioso y pudiera sacar el coche por mí. A las muy malas podía dejar el coche allí y volver a casa en transporte público.
.
Pero la ansiedad no se rinde.
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Así que he pasado una noche de pesadillas catastrofistas con cosas muy tristes en las que no podía salir de la situación airosa ni hacer nada para solucionar lo que ocurría.
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Y es que esto es así. No es cosa de calmarse, ni de relajarse, ni de razonar o decir "ya cruzaré este puente cuando llegue el momento".
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Pero he superado la ida, el aparque, el desaparque, la vuelta y el segundo viaje con éxito...Nunca suele ser tan malo como imagino.
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Conclusión: ánimo. 
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Enfrentar la situación suele ser lo mejor porque así no coges miedo a lo que sea que te da ansiedad, pero sé que no siempre es posible porque a veces los síntomas son tan fuertes que físicamente es terrible.
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#SaludMental #Ansiedad #TrastornoDeAnsiedadGeneralizada #Sintomas #Miedos #Afrontamiento #Afrontar #Pesadillas
"Puedes no saber el "por qué", y no pasa nada. Pu "Puedes no saber el "por qué", y no pasa nada. Puedes estar triste sin razón, llorar sin motivo o enfadarte con el mundo. Está permitido."
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La gestión de las emociones es muchas veces una asignatura pendiente, cuando no suspensa, en la mayoría de la población. Ahora que estamos viviendo lo que #TerryPratchet llamaría la maldición de los tiempos interesantes sentimos cosas que no sabemos colocar y nos resulta molesto.
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A veces es complicado abrirte a alguien cuando estás triste por... nada en concreto.
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Es jodido llegar a tu pareja o tu familia y decirles que tienes un peso en el pecho que no se va, pero que no sabes muy bien por qué.
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Es difícil explicar por qué te ha dado un #AtaqueDeAnsiedad cuando simplemente estás dando un paseo "relajante" por los alrededores de tu casa., después de pasar varios días sin salir.
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Y es una puta mierda (además de dar mucho miedo) sentir que el mundo se cae a pedazos sin poder concretar por qué.
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Pensamos que los sentimientos y las emociones funcionan con causa-efecto y muchas veces nos han enseñado que sólo podemos sentir una cosa a la vez (uno de los fallos que tiene por ejemplo el libro de el monstruo de los colores).
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Puedes estar feliz y triste por la misma cosa. O sentir mucho miedo antes algo que te ilusiona. Puedes estar enfadada con alguien y decepcionada.
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Los #sentimientos y las #emociones no son excluyentes.
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Pero además una misma cosa no tiene por qué provocar siempre la misma emoción, ni todas las personas tenemos que responder igual ante algo.
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Estamos viviendo en una realidad que está en constante cambio, con una presión que no se ha relajado desde hace meses, hemos pasado por unas Navidades diferentes y todo eso nos afecta. Si te salta en forma de risa, hiperactividad, llanto o enfado es simplemente la forma en que tu válvula está dejando escapar la presión. No te agobies, permítete ser y cuidate.
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#SaludMental #Ensiedad #TAG #TrastornoDeAnsiedadGeneralizada #Presion #Actualidad #TLP #BPD #Miedo #AtaqueDePanico #VivirElPresente #VivirconTLP #Borderline #Bordermum #MadreLimite
Auer os contaba que #AtaqueDeAnsiedad porque habí Auer os contaba que #AtaqueDeAnsiedad porque habían alargado el #TeleCole toda la semana y me daba mal rollo total.
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Hoy email del cole por la mañana diciendo que habían conseguido despejar caminos, hacer el cole accesible, arreglado lo que se había roto y que los peques podrían ir al cole con #seguridad.
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Porque no olvidemos que eso es lo importante en realidad: que la vuelta al cole sea SEGURA.
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Al mediodía mi gozo en un pozo, hasta el miércoles parece que seguiremos igual.
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De nuevo ataca el mal rollo supremo porque esto de ir posponiendo la vuelta ya lo hemos vivido. No es lo mismo, yo lo sé y tú lo sabes, pero huele fatal.
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Mientras en la tele, seguida una noticia de otra empiezan con cifras al alza, restricciones, toques de queda, países que se confiaban...
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Y yo sé que son cosas diferentes, tú también lo sabes, pero no ayuda nada a callar el runrun mental catastrófico. 
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Que tiraremos para adelante, y esto pasará y saldremos mejores, peores o igual... pero hay que pasarlo y mientras dura nos putea.
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Yo tenía planes para Enero como michos tuvimos planes para Marzo o Abril... y no se cumplen. No sabes si posponerlos una semana, dos o un mes.
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Y este no saber es lo peor.
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Asi que si estás como yo te doy la bienvenida a mi equipo, no sirve para gran cosa pero al menos no sufrimos pensando que estamos solas 😅
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Cuídate 🤗
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#Ansiedad #AtaqueDePanico #PasoAPaso #Resiliencia #PodriaSerPeor #MeJodeIgual #HastaElMoño #PutaPandemia #TeamAnsiedad #MaternarConAnsiedad #VivirconTLP
Pues aquí estamos con el #TeleCole otra vez. . Tu Pues aquí estamos con el #TeleCole otra vez.
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Tuve un bajonazo de los gordos, lo admito y lo asumo. Cuando dijeron que el lunes y el martes no habría cole por la #nevada me alegré porque solo de pensar en coger el coche para llevar a Loki al cole me daban los siete males.
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Mail de la profe con un par de tareas o fichas para esos dos días. Que yo entiendo que después del #confinamiento ya tienen esto super pensado y saltan con el escenario B a la mínima, y oye genial que estén preparados pero menudo mal rollo me dio.
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Cuando todo el mundo se dio cuenta de que la cosa era más seria de lo que parecía y cancelaban clases hasta la semana siguiente. La gente cercana al cole mandaba fotos diciendo que algo se había roto y que había mucho trabajo de quitar #nieve por delante... un nuevo e-mail de la profe con aún más tareas.
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Y a todo esto Natsu en casa con #teletrabajo porque evidentemente tampoco podía ir a la oficina.
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Tuve un deja vú gordisimo a cómo estuvimos viviendo en marzo y abril del año pasado.
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Me llamaron para cancelar las citas de terapia también y darme hora más adelante en el mes.
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Y se me hizo bola. Pero bola de demolición. Acabé llorando ayer en un momento de soledad porque necesitaba sacar todo el agobio y el miedo.
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Hoy ya me siento mejor. El nivel de #ansiedad ha sido menor que ayer pero sobre todo hoy he vuelto a ser un poco productiva. Y joder, necesitaba serlo, necesitaba no sentirme estancada.
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Aún así he puesto poco las noticias y he mirado poco redes. Necesito volver a tener algo de paz para enfrentar lo que sea que venga.
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Que no es taparse los ojos para no ver, es filtrar. Si veo que las noticias se repite, fuera. Si en twitter no hacen más que dar vueltas a posibles futuros agoreros, fuera.
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#SeVa #Adios #PazMental #SaludMental #AtaqueDeAnsiedad #TAG #TLP #TiemposInteresantes
Mi pequeño Loki de Arendelle ❄ . Parece que la Mi pequeño Loki de Arendelle ❄
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Parece que la #VueltaAlCole tras las vacaciones de Navidad se pospone de nuevo y en ves de 2 días mas tarde será la semana siguiente. 
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No te voy a engañar, me da un mal rollo tremendo. Es como un dejavu de 2020.
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Entiendo que ñas cosas no van a estar listas el miércoles para que se incorporen y por supuesto que prefiero que lo hagan con seguridad.
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Pero esa #ansiedad que siempre está al acecho en mi interior es coml una voz que me susurra: otra vez va a volver a pasar.
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No atiende a razones.
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Sé que no estamos en las mismas, sé que el motivo por el que se quedan en casa no es el #coronavirus, sé que la nieve se va a derretir y todo volverá a como estaba y la echaremos de menos... pero la ansiedad no lo sabe.
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Sólo tiene miedo y angustia. Ve todas las cosas negativas y los potenciales peligros y los une con maestría para elaborar una narrativa que consigue acojonarme.
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Yo le repito que las cosas no son como las está exponiendo. Me tomo el #ansiolitico, trato de evadirme...
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Y bueno, funciona a medias 😅
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Al menos puedo reconocerla y verla por lo que es. Sé  que lo que siento: las taquicardias, sudoración, angustia, dolor de cabeza, visitas al WC, temblores... es real. Pero lo está originando el miedo, no un peligro inminente.
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Se sobrelleva 🤷‍♀️
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Si estás como yo te mando un abrazo muy fuerte y ánimos 💪
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#Saludmental #TLP #BPD #Angustia #Miedo #Panico #AnsiedadGeneralizada #TAG #Trastornomental #Psicologia
"No escondas tus días buenos. Tenerlos no signifi "No escondas tus días buenos. Tenerlos no significa que te hayas curado ni que estés engañando a nadie cuando dices que estás sufriendo".
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Estas Navidades no hemos tenido las mismas obligaciones que otros años pero tener las medidas de seguridad, la logística de los regalos, la culpa por no estar donde sentía que debía estar y mis movidas me han tenido con un nivel de #ansiedad bastante alto.
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He tirado del #ansiolítico "de rescate" más veces de las que me hubiera gustado, pero para eso está, para usarlo cuando la #ansiedad pasa de cierto nivel. Para mí es estar varias horas con malestar físico o empezar con los previos a un #ataquedeansiedad. Entonces intento relajarme y tomo la #medicacion.
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Estoy orgullosa de mí misma porque con esta estrategia he conseguido seguir adelante sin tener ningún ataque. He tenido problemas físicos... pero tristemente es algo a lo que cada vez estoy más acostumbrada. Me molesta y me limita, sí, pero lo voy gestionando.
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Estos días con la nieve mi ansiedad prácticamente desapareció. Me sentí capaz de salir de casa varias veces sin obligación, solo por disfrutar. Hice el idiota sin pensar o cuestionar las limitaciones físicas que mi aumento de peso me suponen.
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Es maravilloso tener días así. Son un descanso, una pausa, un oasis al que llegar y poder sentirme dentro de una burbuja feliz y segura.
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En mi experiencia no suelen durar. Anoche me fui a dormir y mi corazón decidió palpitar ¿más alto de lo normal? probablemente hacía lo mismo de siempre pero la ansiedad me hacía escuchar o sentir cosas irreales. Me costó dormirme, y he descansado mal. Desperté con pensamientos intrusivos y empezó uno de esos "días de no".
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En el #TLP los subes y bajas son constantes. Me voy haciendo a ello, lo razono y trato de "nivelar" hacia el centro lo positivo y lo negativo.
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La gente de fuera extrapola. Si sonríes estás bien. Si estás bien estás recuperada. Si estás recuperada ya no puedes estar mal.
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Los días buenos existen, y las rachas buenas también.Difrútalas. No estás engañando a nadie. No se te ha ido la #depresion o la ansiedad. Puede que sigan ahí pero por un momento has conseguido ser #funcional. Bravo por ti.
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#Saludmental #BPD
Tercer día que subo foto seguido, estoy que lo ti Tercer día que subo foto seguido, estoy que lo tiro 🤣
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He ido como la nevada... de poquita nieve a nieve decente y hoy una cantidad épica. 
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Ayer salieron fotos muy bonitas porque nevaba pero la cosa era asequible. Hoy ha sido complicado porque tenía que estar atenta al suelo, a los bolazos de nieve y los copos con la cantidad de aire que hacía empapaban el objetivo constantemente.
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Así que hoy ha sido mas de jugar, tirarse al suelo, congelarse el culo... VIVIR 🤗
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Soy la primera que peca de sacar el móvil o la cámara para inmortalizar el momento. Pero hoy el presente me ha arrastrado.
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He hecho cosas absurdas solo para escucharlas risas de Loki y Natsu.
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Hoy es de esos días en los que agradezco seguir aquí.
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Gracias por haber "fallado" Lucy del pasado, mira dónde estamos ❤
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#GranNevada #Nieve #Coposdenieve #Ventisca #TunelDeNieve #VivirElPresente #QueTeJodanDepresion #FuckYouDepresion #VivirconTLP #Borderline #Bordermum #MadreLimite
Segundo día de #nieve. . Hoy estábamos más prep Segundo día de #nieve.
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Hoy estábamos más preparados y hemos salido a conciencia, más abrigados, con gorro, guantes y... la cámara buena 😎
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Así que tengo unas 200 fotos de mi hijo y mi marido jugando en la nieve en nuestro barrio 👌
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Llevamos viviendo en esta casa más de 7 años y jamás había nevado tanto como esta vez. Evidentemente Loki no había tenido la nieve tan a mano, alguna vez hemos ido a la sierra, sí pero hace un tiempo y no fue muy consciente.
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No creo que recuerde este día cuando sea mayor pero ahí tendremos las fotos y los videos para cuando quiera.
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Hemos reído muchísimo, nos hemos calado hasta los huesos, ha habido caídas, bolazos de nieve, un pequeño quebranto porque mola tirar bolas pero no que te den con ellas y hay que aprender a dar y recibir...😅
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Los alrededores de nuestra casa han perdido la gracia desde hace tiempo. Con esto de no haber salido de vacaciones y tratar de no ir a sitios con gente pues... lo que hay más a mano es el barrio. Y aunque se pueden hacer muchas cosas al final cansa 🤷‍♀️.
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Así que se agradece mucho la novedad que nos permite disfrutar sin ir muy lejos y con todas las medidas de seguridad.
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Cuidaos mucho de los virus y del frío 🤧
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#Nevada #Filomena #DiaDeNieve #JugarConNieve #LetItSnow #Snow #MomentosFelices #PequeñasCosas #EnMiBarrio
Según el orden del feed hoy se supone que toca la Según el orden del feed hoy se supone que toca la típica imagen con el cafecito y un mensaje además de una pequeña reflexión.
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Pero ha #nevado xD
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Me paso la vida "consejos vendo que para mi no tengo" y una de las mil cosas que digo es que ser flexible es importante... ¿y no iba a subir una foto bonita con un poquito de nieve solo porque "toca" poner otra cosa?
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A la mierda.
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Es muy posible que la galería no quede tan bonita o parezca desordenada pero la verdad es que bastantes normas arbitrarias seguimos ya como para encorsetarnos con otras que no nos permitan disfrutar.
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Así que hoy por la mañana hemos salido a dar un #paseo cuando caía algo de #nieve, pero no mucha y a parte de congelarnos la nariz y las manos hemos pasado un buen rato.
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Creo que Loki no había sido tan consciente de la nieve hasta ahora... al menos no se acuerda de las otras veces que hemos ido de excursión o que hemos jugado con ella. Aunque los peques tienen esa habilidad para maravillarse por cualquier cosa como si fuera la primera vez cada día.
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Y lo que quería compartir de hoy es que... he disfrutado del rato en la calle. Me lo he pasado bien con Loki mirando cosas, como la nieve cuajaba en unos sitios y en otros no, dando una vuelta por los alrededores de casa (que a estas alturas ya tenemos demasiado vistos).
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Cuando me encerré en mi misma dejé de hacer cosas (me volví algo más que #sedentaria había muchos días que apenas salía de la cama) y la silenciaba la #ansiedad a base de comer cosas poco saludables o hipercalóricas. Esto unido al confinamiento (restricción de movimiento y más ansiedad) y también mi tendencia a engordar por respirar gracias al #SOP (#ovariospoliquisticos) han hecho que acabara 2020 con ya no sobrepeso, sino un punto de #obesidad importante.
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Eso hace que quiera salir aún menos de casa porque me avergüenzo de mí misma.
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Pero hoy la alegría de la nieve, mi #SaludMental que va mejorando y la #ilusión de Loki ante la novedad... me han sacado de casa con ganas y con una sonrisa.
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Es solo un paseo, solo un día. Pero... por algún lugar se empieza, ¿no?
.
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#depresión #tlp #bpd #trastornolimite #aislamiento #ansiedadsocial #PCOS #pcosweightloss
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