Tras el artículo de la semana pasada sobre el caso de Amber Heard me quedó mucho que decir. Una de las cosas es esta. Haber pasado por un evento traumático o ser diagnosticado con un trastorno mental puede ser una explicación a tu comportamiento desadaptativo pero no puede convertirse en una excusa para hacer daño […]
¿Afecta el caso de Amber Heard a las personas que viven con TLP?
En este artículo no quiero hablar del juicio que hay entre Johnny Depp v Amber Heard así que si has llegado aquí esperando leer sobre uno y otro puedes cerrar la página. Quiero hablar de cómo afecta el caso de Amber Heard y las etiquetas de trastornos psicológicos que se le han puesto, entre ellas […]
Ver todo en blanco y negro: el splitting
El fenómeno de ver todo en blanco y negro sin un de escala de grises intermedia tiene nombre para los psicólogos, al menos en inglés: splitting. Es como decir que las cosas son buenas o malas, sin un intermedio o que algo ocurre siempre o nunca, otra de nuestras formas favoritas de caer en este […]
People-pleasing: la falta de amor que te lleva a querer agradar
El people-pleasing es la forma que tienen de llamar en inglés a vivir tratando de agradar a todo el mundo. No se trata de algo puntual si no de un estilo de comportamiento con el mundo en general, incluidos desconocidos o personas que no forman parte de tu círculo más cercano. Es normal querer agradar […]
Cuando la gratitud hace daño a tu salud mental
¿Cómo es posible que la gratitud sea mala para la salud mental? Si es una práctica mundialmente conocida y tiene hasta un refrán: «es de bien nacido ser agradecido». En realidad dar gracias es beneficioso de muchas formas. Hay estudios que indican que puede mejorar la salud física, mental, las relaciones y hasta el desarrollo […]
Pedir la discapacidad para personas con TLP
Muchas personas con trastorno de la personalidad. se preguntan en algún momento de su vida cómo y cuándo pueden pedir la discapacidad. Solo con tener el diagnóstico no tienes derecho a ningún tipo de ayuda por parte del estado, pero que un profesional de la salud te haya diagnosticado sí supone algo a tu favor […]
