Maternando con depresión y ansiedad es un grupo de Facebook. Lo creé en Septiembre de 2017 cuando más afectada estaba por mi depresión. Lo hice para agruparnos las madres que, como yo, estaban pasando o habían pasado por esa misma situación. La idea era poder juntarnos y comentar nuestro estado de ánimo. Hacer preguntas, compartir dudas… Maternando con […]
ansiedad
¿Cómo es vivir con ansiedad?
Cada persona con ansiedad es un mundo. Podemos tener todos síntomas similares en diferentes intensidades y momentos. Por motivos completamente opuestos. Y seguirá siendo igual de mierda vivir con ansiedad. De menos a más… Así ha ido mi ansiedad. Jugando a enseñarme como funciona con cosas pequeñitas y controlables pero ataques grandes y muy visibles. […]
Ansiedad ante montar en metro
Poco después de empezar a tomar la medicación para la depresión empecé a tener también síntomas de ansiedad. Con sus picos de ataques de ansiedad y ataques de pánico que por desgracia muchas personas conocen. Algo que no hacía habitualmente en ese momento era montar en metro, por eso un día de vuelta a casa […]
No me voy a curar mañana.
Me voy a curar, seguro. Pero no será mañana. Es algo que me digo muchas veces en la soledad de la noche. Soledad relativa, porque tengo a Loki durmiendo conmigo. La noche trae muchas cosas: oscuridad, silencio, pausa… pero sobretodo siempre trae un mañana. Y me curaré, un mañana de estos. No sé cual. Ese […]
No soy una superwoman (ni media)
Mis inicios como superwoman. Mi primer año de maternidad ha sido intenso, como el de muchas otras madres, seguro. Un final de embarazo donde la ansiedad por el mal trato en el trabajo me llevó a una baja antes de lo necesario. Estando sola en casa, sin poder moverme mucho por los mareos y los […]
