En el momento en el que empecé a hablar sobre salud mental y maternidad empecé a recibir muchos mensajes de otras madres que estaban pasando por un mal momento. La mayoría de las que llegaban hasta mí me hablaban sobre todo de depresión postparto y de ansiedad. A pesar de que yo hablo en público […]
Salud
¿Cómo hablar con tu hijo sobre tus autolesiones?
Las autolesiones son un tema tabú y por lo tanto hablar de ellas es bastante complicado. El que lo hace teme decirlo porque no sabe cual va a ser la reacción del otro. El otro se suele ver desbordado ante la información porque la idea de que alguien se haga daño a si mismo voluntariamente […]
Dos años de medicación psiquiátrica.
Hoy hace dos años de la primera vez que visité a un psiquiatra y me recetó medicación psiquiátrica, en este caso fue un antidepresivo bastante básico. Loki ya tenía un año y dos meses pero seguíamos con lactancia materna y recuerdo que tuve que forzar a la psiquiatra a mirar e-lactancia para ver si era […]
Cosas que NO puedo hacer estando de baja por depresión
A menudo me llegan búsquedas del tipo “cosas que no puedo hacer estando de baja”, “puedo viajar estando de baja”, “puedo presentarme a un exámen estando de baja” y la mayoría de las frases llevan la coletilla de por depresión. Sé, por que estoy en esa situación, que cuando estás de baja por depresión de […]
5 cosas que hacer mientras das el pecho
Cuando te conviertes en madre la posibilidad de hacer varias cosas a la vez se multiplica. Doblas el tiempo y no sabes qué hacías antes con todo el que tenías ahora que no tienes tanto. Por si acaso no se te ocurre nada he decidido darte ideas sobre cinco cosas que hacer mientras das el […]
¡Me ha picado una garrapata!
Por primera vez en mi vida me ha picado una garrapata. Sí, tal cual lo oyes. Aún llevando pantalones largos y no metiéndome en ningún sitio raro. ¡Ni siquiera yendo al parque! Ahora en verano llevamos el cuerpo más destapado y solemos aventurarnos al campo o al parque más a menudo. Ten cuidado en este […]
