Adopta una especie en extinción
En colaboración madresfera y WWF nos permiten estas navidades adoptar una especie en extinción y regalársela a quien más queramos. Han creado 3 peluches preciosos correspondientes a tres especies en peligro de extinción para acompañar esa adopción. ¿Qué es una especie en extinción? Una especie se considera en peligro de extinción, sea vegetal o animal, cuando todos los miembros […]
Problemas vs Conflictos
Normalmente las personas vivimos tanto los conflictos como los problemas como algo negativo. A veces incluso utilizamos las dos palabras indistintamente. Hoy voy a intentar aclarar conceptos para ver el lado positivo de estas dos palabras. Problema Se trata de una situación que genera malestar. Normalmente vienen dadas desde fuera o simplemente aparecen. Puede haber […]
Al otro lado de la puerta
Al otro lado de la puerta del hospital, como paciente en un ala especial de psiquiatría se vive de forma particular. Como ya os comenté, tanto mi psiquiatra como mi psicóloga y la médica de cabecera me recomendaron un ingreso porque mi estado estaba empeorando y temían que me hiciera un daño irreparable a mi […]
Sesión de fotos de embarazada
Últimamente me ha dado por la fotografía y he tenido el honor de poder participar en varias sesiones de fotos de embarazada. Es un honor porque es un momento muy importante en la vida de una familia que está a punto de cambiar. De las sesiones más especiales que se pueden hacer. Hoy quiero traeros […]
Un ingreso hospitalario en psiquiatría
Un ingreso hospitalario cuando eres madre es completamente diferente a cuando no lo eres, porque hay personas que dependen de ti. Hay rutinas, horarios y cosas que dependen de que tú estés ahí para llevarlas a cabo… pero ¿y si no estás? Nadie valora un ingreso hospitalario Si te rompes una pierna, tienes que estar […]
Recuerdos desde la playa
¿Sabes qué Keka? He pasado unos días en la playa. De vacaciones, para descansar y reconectar conmigo misma. Con las cosas importantes. Han venido papá y mamá porque querían formar parte de los recuerdos de Loki en sus primeras veces con la arena y el mar. Y me ha removido ciertos recuerdos que compartimos desde […]
Resolucion IDEAL de problemas
Un problema es una situación que nos general cierto malestar y ante la cual podemos buscar una solución. Y da la casualidad de que tengo un método ideal para afrontar esa búsqueda de soluciones y elección de la solución final. IDEAL Estos son los pasos para utilizar la herramienta ideal en la resolución de problemas: […]