Esta semana pasada he estado ingresada en el hospital Infanta Leonor. Llegué el martes pasado (29) de Enero a mi psicóloga de siempre con ideas suicidas y autolesiones. Habían pasado muchas cosas de las que ahora no quiero acordarme ¿Como fue el ingreso? La psicóloga me recomendó que fuera de urgencias a mi psiquiatra para […]
Sorteo 2 años de Chibimundo
Cumplimos 2 años de Chibimundo dentro de una semana. Y me apetece hacer un sorteo entre todas las personitas que me visitáis y lleváis conmigo todo este tiempo, o que me habéis descubierto hace poco. En 2 años de Chibimundo ha dado tiempo a mucho He hablado sobre maternidad, lactancia, crianza, muchas cosas que tienen […]
Maternando con depresión y ansiedad [FB]
Maternando con depresión y ansiedad es un grupo de Facebook. Lo creé en Septiembre de 2017 cuando más afectada estaba por mi depresión. Lo hice para agruparnos las madres que, como yo, estaban pasando o habían pasado por esa misma situación. La idea era poder juntarnos y comentar nuestro estado de ánimo. Hacer preguntas, compartir dudas… Maternando con […]
Registro de emociones
Tanto para peques como para mayores hay una herramienta que nos puede ayudar a gestionar nuestras emociones. Es el conocido diario de emociones o registro de emociones. ¿Qué es el registro de emociones? Es una forma de recopilar datos cuando estamos en una situación en la que una emoción nos está envolviendo. Ya sea positiva […]
Ahora que soy mamá el mundo da más miedo.
El miedo es una poderosa emoción. Nos prepara para luchar o huir cuando una situación es peligrosa. Pero los peligros son subjetivos y desde que soy mamá el mundo da más miedo. Los peligros del mundo Nunca había visto tantas cosas peligrosas en mi casa como cuando Loki empezó a moverse. Entonces descubrí enchufes que necesitaban […]
Heparina tras la cesárea
Tras mi cesárea de urgencia me estuvieron poniendo heparina por el gotero en el hospital y luego nos la recetaron inyectada los siguientes 10 días tras la llegada a casa. Natsu era el encargado de pincharme porque yo era incapaz de hacerlo. ¿Qué es la heparina? Es un medicamento anticoagulante, es decir evita que se […]
