La semana pasada hablé del abuso verbal silencioso y las muchas formas en las que podemos estar haciendo daño a otras personas sin levantar la voz. Hoy quiero compensar un poco con información útil para detectar cuándo estamos siendo objeto de este tipo de conductas y frenarlo. El abuso verbal es una forma de herir […]
Sobrellevar la pandemia del coronavirus con TLP
En el último año nuestras vidas han cambiado muchísimo debido a la pandemia mundial provocada por el coronavirus o COVID-19. Esto está afectando a la salud mental de muchas personas y no sabemos a gran escala cómo ni cuánto, pero sí que tendrá consecuencias. ¿Tiene efectos la pandemia en la salud mental? Nos encontramos ante […]
Abuso verbal: cuando hacemos daño sin levantar la voz
Una de las cosas que he descubierto en terapia es que se puede hacer daño de muchas formas. Puedes hacerlo sin querer, evidentemente, pero el más curioso es aquel que realizas pensando que precisamente por obrar de cierta manera no estás cayendo en ello. El abuso verbal «silencioso» es una de estas formas de herir […]
Progenitores con trastorno límite de la personalidad: los cuatro tipos
Desde que me dieron el diagnóstico de Trastorno límite de la personalidad (TLP) conocido en inglés como Borderline personality disorder (BPD) he tratado de investigar y aprender más sobre ello. Entre los muchos temas que investigo está el de maternar teniendo un trastorno de salud mental: ¿Cómo enfrentan los progenitores con trastornos mentales la tarea […]
¿Cómo será el 2021 para Chibimundo?
Pensar que puedo decir cómo será 2021 después del año que hemos tenido suena un poco a risa. Si algo hemos podido aprender de 2020 es que aquello que tomamos como una certeza puede darse la vuelta de repente, sin avisar y darnos en toda la cara. Todos nos hemos tenido que adaptar y pasar […]
20 Regalos para peques de 4 años: ropa, libros…
En estas fechas muchos peques están escribiendo la carta a Papá Noel o los Reyes Magos pidiendo algunos regalos. Y también hay muchas mamás, papás y adultos pensando qué poner en la lista. Estas Navidades Loki tiene 4 años y medio así que todas las cosas que voy a compartir en este post están enfocadas […]
