Al igual que hice el primer, el segundo, el tercer y el cuarto año, vuelvo con una carta a Loki contándole cómo es todo con cinco años. No me puedo creer que esté en este punto ya. Loki, mi amor, si el año pasado decía que habías dejado de ser un bebé ahora estoy convencida de que eres un niño. Cada vez tienes menos […]
¿Alguna vez te ha ayudado que te ignoren?
Quiero que pienses en ello de verdad. ¿Alguna vez en tu vida ha ayudado que te ignoren? Y me refiero a que te haya servido o enseñado algo realmente útil o bueno para ti, no a que te haya generado indefensión o aprendizajes negativos del estilo que se apuntan en la lista de «cosas que […]
Madres con TLP: herramientas para criar de forma sana (estudio)
Desde que me dieron mi etiqueta busco incansablemente información sobre madres con TLP. Normalmente me lleva a lugares que no me gusta visitar porque si no somos unas sádicas, somos unas brujas. Gracias a mi historia vital, llena de gente que viene y se va, de dramas, malentendidos y sufrimientos sé perfectamente el daño que […]
Ventajas de la terapia online
Las nuevas tecnologías arrastran consigo nuevas costumbres. La aparición de internet y la forma en que se ha colado en nuestras casas ha posibilitado la aparición de la terapia online y tiene muchas ventajas. Cada vez más profesionales ofrecen este tipo de sesiones. Ya existía desde hace mucho la opción de hacer las sesiones de […]
De vuelta a la medicación psiquiátrica
Comienza el mes de junio y quiero confesar algo: a principios de mayo volví a la medicación psiquiátrica. Desde más o menos el principio he ido contando mis andanzas con la medicación, los síntomas, diagnósticos e ingresos relacionados con mis problemas de salud mental. Al convertirme en madre no me dieron ningún tipo de armadura […]
Tener «buena salud mental» no es lo que crees
Las personas vamos a terapia porque queremos mejorar nuestra salud mental. Para llegar a un objetivo, que en este caso sería «tener buena salud mental» necesitamos delimitarlo y definirlo, porque esa es la única forma de saber si hemos llegado o lo hemos conseguido. Muchas personas piensan que una buena salud mental se refiere a […]
