Tras el artículo de la semana pasada sobre el caso de Amber Heard me quedó mucho que decir. Una de las cosas es esta. Haber pasado por un evento traumático o ser diagnosticado con un trastorno mental puede ser una explicación a tu comportamiento desadaptativo pero no puede convertirse en una excusa para hacer daño […]
salud mental
People-pleasing: la falta de amor que te lleva a querer agradar
El people-pleasing es la forma que tienen de llamar en inglés a vivir tratando de agradar a todo el mundo. No se trata de algo puntual si no de un estilo de comportamiento con el mundo en general, incluidos desconocidos o personas que no forman parte de tu círculo más cercano. Es normal querer agradar […]
Cuando la gratitud hace daño a tu salud mental
¿Cómo es posible que la gratitud sea mala para la salud mental? Si es una práctica mundialmente conocida y tiene hasta un refrán: «es de bien nacido ser agradecido». En realidad dar gracias es beneficioso de muchas formas. Hay estudios que indican que puede mejorar la salud física, mental, las relaciones y hasta el desarrollo […]
Pedir la discapacidad para personas con TLP
Muchas personas con trastorno de la personalidad. se preguntan en algún momento de su vida cómo y cuándo pueden pedir la discapacidad. Solo con tener el diagnóstico no tienes derecho a ningún tipo de ayuda por parte del estado, pero que un profesional de la salud te haya diagnosticado sí supone algo a tu favor […]
El solitario camino de las personas que viven con TLP
Con la aparición del COVID en nuestras vidas hemos tenido que aprender a poner una distancia física con los demás. En muchos casos se ha convertido en algo más allá y hemos dejado de ver o juntarnos con nuestros seres queridos. Esto nos ha convertido en personas más solitarias de lo que éramos antes y […]
¿Cómo gestionar mejor la relación con alguien con TLP?
Convivir con personas con TLP puede ser difícil a la hora de gestionar mejor la relación. Para los demás puede resultar algo agotador por lo demandante de la situación. El TLP no solamente afecta a quien lo padece, sino también al entorno directo. Las personas con TLP tendemos a experimentar emociones con mayor intensidad que […]
