El auto-estigma existe y suele ser muy dura con las personas que tienen un trastorno mental. Cuando nos convertimos en madres y padres ese auto-estigma aumenta y también nuestros intentos de que los demás vean que lo hacemos bien. Mejor dicho, perfecto, que somos geniales y se nos da de maravilla todo. En mi caso el […]
salud mental
7 consejos para sobrevivir a la depresión (postparto)
La depresión postparto suele darse en las primeras semanas y puede aparecer hasta un año después de haber nacido el bebé. Es diferente en cada persona tanto los síntomas como el tratamiento y el curso de su recuperación. No hay un tiempo establecido para recuperarse de ello. Algunas veces el camino es corto, otros son […]
Elijo el Arcoiris por fin ve la luz
¡Ya está aquí! Por fin ha llegado el lanzamiento de “Elijo el arcoiris” el libro del que tanto tiempo os llevo hablando y que escribí el año pasado. Empecé en noviembre contactando con diversas editoriales para publicarlo y en octubre hice un Verkami que llegó a recaudar un poquito más de lo que se necesitaba […]
Fuera la capa de invisibilidad
Por twitter me encontré con este artículo en el que una chica contaba que tenía un trastorno mental y hablaba abiertamente sobre ello como forma de concienciar a los demás sobre ello, se quitaba la capa de invisibilidad y mostraba su trastorno. Yo también he mandado fuera la capa de invisibilidad al hablar abiertamente de […]
El lado positivo del trastorno límite de la personalidad
Como ya sabéis me gusta decir que soy una depresiva positiva y me gusta sacarle el lado bueno a todo, así que lo mismo intento hacer con mi trastorno límite de la personalidad ahora que me lo han diagnosticado y sé qué partes de mi son suyas. ¿Un lado positivo? Si, algo positivo. Más de […]
VDLN #6 – In My Blood
Este VDLN es el sexto en el que participo (quinta, cuarta, tercera, segunda y primera) lo hago de forma muy intermitente pero os lo recomiendo si os gusta descubrir música y a otros blogueros 🙂 In My Blood – Shawn Mendes Autores de la canción: Shawn Mendes / Geoff Warburton / Teddy Geiger / Scott Harris Letra de In My […]
