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Chibimundo - yo me juzgo tu te juzgas nosotras nos juzgamos

Yo me juzgo, tú te juzgas, nosotras nos juzgamos.

29/04/2019 Por Lucy Chibimundo 6 comentarios

A las personas en general nos gusta mucho jugar a un deporte innecesario: juzgar. Nos juzgamos a nosotras mismas, juzgamos al otro y al de más allá. Vivimos en una era en la que la comparación está a la orden del día y creo que es porque la competición está presente en casi cualquier ámbito en el que vivimos.

La sociedad de la competición.

Hablando con Patricia del blog Con un par de Alas hace unos días, me hizo ver cómo la competición está constantemente presente en nuestras vidas. Desde muy pequeños. Y para competir hay que comparar unos con otros, ver cual es el mejor, de forma que tiene que haber un peor. Considerar lo correcto sobre lo incorrecto, según las normas.

También genera expectativas sobre uno mismo, sobre los demás, y por tanto acabamos juzgando o prejuzgando nuestras habilidades y las de otros para saber qué opciones tenemos de ganar.

Porque en una competición se participa para ser ganador. Es raro que haya competiciones de algo cooperativo. Si acaso el premio es para todos los del equipo. Pero siempre habrá alguien que ha aportado más, que se considere mejor, que haya marcado el punto que da la victoria.

La maternidad

Cuándo nos convertimos en madres hay una serie de expectativas que queremos cumplir. Nos las ponemos nosotras mismas o nos las impone la sociedad y la familia. Da igual de donde vengan el caso es que se cuelan en nuestra cabeza para crear un objetivo al que llegar.

Y luego viene la decepción. Bien porque nuestro bebé es diferente a lo esperado o porque nosotras mismas no somos capaces de reaccionar como se supone que deberíamos. Y ahí empiezan los problemas, las dudas, las excusas y las lágrimas. Todo por haber puesto un ranking para ser madre en la que una tiene que ser igual o mejor que las demás. Más bien, de lo que se supone que es una madre.

Cada ser humano es diferente pero para la maternidad tenemos una guía muy restrictiva que seguir:

  • Tienes que ponerte en forma pronto, perder la barriga postparto y volver no solo a tu situación anterior al embarazo si no aún mejor.
  • Comer sano para que en la leche haya todo tipo de nutrientes o para enseñar a tu peque a comer de todo.
  • Cuidar a tu hijo con todas las atenciones posibles, pero sin pasarte.
  • Tener nociones de prácticamente cualquier pedagogía que haya existido en la historia y decidir sabiamente cuál seguir para que el futuro de tu peque sea prometedor (más que el de los demás).
  • Saber de pediatría para poder solventar los pequeños problemas y a su vez saber cuando ir al pediatra, pero no ir por tonterías o imaginaciones de madre hipocondríaca.

… es muy difícil entrar en esa figura. Es muy difícil ser madre o padre de por sí. Pero si encima nos ponemos más trabas compitiendo por ver quién llega a más. Entonces estamos en una clara situación de perder.

Juzgamos de serie

Nos inculcan desde muy pequeños el funcionamiento de la competición. Y para saber quien gana hay que juzgar. Tenemos que ser árbitros de la vida. Como si pitar falta quitara puntos. Pero además cada uno jugamos con nuestro propio sistema y nuestras reglas. En mi casa se hace así. En la vida se espera de tí tal o cual.

Os recomiendo intentar pasar todo un día sin juzgar a nadie. Ni siquiera a vosotras mismas. No vale ningún juicio. Va a ser duro, pero es interesante hacer esta exploración tanto por uno mismo como por los demás.

¿Cómo te sientes? ¿Qué has descubierto sobre tí? ¿Te juzgas demasiado? ¿Y a los demás?

¿Y tú, juzgas?

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Comentarios

  1. Jaime dice

    30/04/2019 a las 10:50 PM

    Buen día, me ha parecido muy exacta la idea que das, porque hoy en día juzgamos sin el mas mínimo remordimiento de las cosas y es fácil señalar desde tu teléfono o desde tu computadora los errores de los demás juzgando quien esta bien y quien esta mal, me gusta mucho decir una frase que intento poner en practica todos los días: «yo no te juzgo, solo te etiqueto». para mi esto es como saber como eres, pero no me importa, solo trato de convivir, es mas o menos la idea. saludos.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      02/05/2019 a las 4:03 PM

      Etiquetar también es perjudicial porque aunque no lo queramos actuamos diferente en dependencia de la etiqueta que damos a una persona 🙁
      Me ha gustado mucho tu reflexión sobre mi texto, gracias.

      Responder
  2. Hijosmanual dice

    02/05/2019 a las 9:08 PM

    Es así, nuestro día a día parece un concurso, no nos vestimos para nosotros sino para que nos vean bien. Sí algo no sale como esperamos, nos criticamos, y ni te digo si eso mismo lo ha hecho otra persona bien. Y por supuesto para quedar por encima, lo más rápido es juzgar en negativo. Así parece que nos sentimos mejor con nosotros mismos.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/05/2019 a las 6:54 AM

      Tienes mucha razón en tus palabras y es una pena que necesitamos que a otros les vaya mal para poder sentirnos bien en comparación 🙁

      Responder
  3. Madredetres dice

    11/05/2019 a las 12:30 AM

    Como has dado en el clavo con este artículo. Yo con el primer hijo me tomaba más a pecho todo lo que me decían, como si la demás madres fueran perfectas y yo un desastre, pero con el tiempo y el tercero ya sigo mi instinto y no ando comparando ni juzgando, a cada cual con lo suyo

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      11/05/2019 a las 8:57 AM

      La experiencia nos enseña un montón de cosas y esta es de las mejores que podemos aprender.
      Un beso enorme para ti y tus peques.

      Responder

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Me cojo vacaciones. . Mañana en la newsletter de Me cojo vacaciones.
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Mañana en la newsletter de #Chibimundo contaré un poco más sobre esto (te puedes suscribir desde mi blog si no lo estás ya).
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Básicamente pauso la actualización del blog, redes sociales y newsletter estos meses de verano hasta septiembre.
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Estoy hasta arriba con otras prioridades ahora mismo y necesito centrarme para sacarlas adelante, todas tienen que ver con mi alter ego literario: @pirra_smith.
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Voy a sacar una antología editada por mí (con ayuda de mucha gente bonita para sacarla adelante pero he sido la cabecita organizante). Quiero terminar una novela y escribir algunos relatos para participar en convocatorias que me den algo de visibilidad como escritora.
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Además desde Enero de este año me di de alta como autónoma para realizar mis tareas como correctora ortotipográfica y de estilo desde la legalidad y quiero centrarme en sacar adelante esta carrera que he iniciado.
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No puedo con todo eso y además Chibimundo.
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No es un adiós, es un hasta pronto. Espero volver con las energías renovadas 💕.
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¡Mientras cuidaos mucho!
.
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.
#pausa #vacaciones #hastaseptiembre #priorizando #carreraprofesional #buscandome #encontrandome #TLP #trastornolimite #estoyestable #másdeloquepuedopedir #mevoydepausa
«El hecho de sentir vergüenza al relajarse es un «El hecho de sentir vergüenza al relajarse es una respuesta al trauma.
No eres mereces amor solo cuando trabajas hasta la extenuación.
.
Está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar».
.
Encontrar la vergüenza en la relajación es una respuesta al trauma. No eres más digno de amor como resultado de haber trabajado hasta enfermarte.

Todo se reduce a la autoestima. 
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¿Dónde se definió para ti?
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Lo más probable es que comenzara en el seno familiar, en tu infancia. No puedo decir el qué pero ALGO... la sociedad, tus padres, tu escuela, tu grupo de amigos, tus normas familiares... ALGO te convenció de que tu valor estaba ligado a lo que podías producir, lograr o ser. 
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Podemos echar la culpa al capitalismo y no iríamos desencaminadas.
.
Sentir esto no es intrínsecamente malo, puede ayudar y motivar, darnos un propósito. 
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PERO también está fuertemente ligado a la vergüenza.
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Por eso te digo: está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar.
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Si dejo que pasen una, dos, tres semanas sin publicar en el blog... no se muere nadie. Puedo esperar a sentirme mejor para hacerlo.
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Es imprescindible descansar. 
.
Sin embargo, el descanso no llega de forma auténtica hasta que dejamos de equiparar la productividad con la autoestima.
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EL DESCANSO NO ES UNA DEBILIDAD. NO ERES MÁS DIGNO DE AMOR SI ESTÁS OCUPADA.
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Es importante liberarnos de esas voces internas que nos avergüenzan guiadas por viejas ideas que ya no nos sirven.
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Tener conciencia es el primer paso.
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#selfworth #autoestima #valorpropio #trabajo #trabajar #descansar #happyrest #vergüenza #shame #psychology #psicología #BPD #TLP #Borderline #BorderlinePersonality Disorder #TrastornoLimiteDeLaPersonalidad #Trastornomental #Trastorno #TrostornoDeLaPersonalidad #TrastornoLimite #Trauma
¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado ¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado a la casa nueva PERO estamos sin conexión a internet y tengo que tirar del móvil para todo así que voy ahorrando datos de donde puedo, por eso me paso poquito por aquí.
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Esta foto es pre-mudanza, pero me apetecía compartirla.
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El otro día Loki se pintó las uñas de color negro con acuarelas. Le quedaron bastante bien para hacerlas con pincel gordo, la verdad.
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La que se ve es la mano derecha y él no es zurdo así que creo que le salieron bastante bien para no tener costumbre de pintárselas.
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El caso es que yo no suelo pintármelas, pero él decidió ese día que se las iba a pintar. A mi me pareció estupendo, sabiendo que luego con agua se le iría.
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No entré en si era una práctica de niñas, niños, mayores... simplemente le dije lo impresionante que me parecía que hubiera podido hacerlo el solo sin casi salirse. Y se puso contentísimo.
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No lo ha vuelto a hacer desde entonces, pero si otro día quiere que le pinte las uñas, ahí estará mamá para hacerlo, para dejar que me las pinte e incluso pintárselas a papá si se deja.
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Sin darle un bombo especial a que haya hecho algo fuera de "niño". Simplemente normalizando que es algo posible siempre que él quiera y para estar en casa o en fin de semana, no para el cole.
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¿Tú cómo gestionas estas cosas?
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#Cosasdeniñas #Cosasdeniños #Femenino #Masculino #EnseñarEnFeminismo #Feminismo #EnseñarenIgualdad #Igualdad #NiPaTiNiPaMi #Enseñar #Aprender #Crecer
La ansiedad es silenciosa. . Nunca notarás un cam La ansiedad es silenciosa.
.
Nunca notarás un cambio en el exterior, pero tengo tal estrés que no soy capaz de gestionar tareas sencillas como hablar con otros, hacer una llamada, preguntar algo...
.
No soy vaga, solo estoy saturada.
.
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#ansiedad #anxiety #trastornodeansiedad #trastornomental #trastornopsicológico #psicologia #psy #psichology #saludmental #mente #mentalhealth #mind #BPD #TLP #trastornolimite #Trastornolimitedelapersonalidad #trastornodelapersonalidad #terapia #therapy #grandesverdades #bigtruths
Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nuev Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nueva. Sin filtros.
.
En ese rinconcito que he reservado para mí (aunque probablemente tenga que compartirlo con cierto peque) quiero poner un sofá o algo para sentarme a leer con tranquilidad.
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Para disfrutar del momento y de la tranquilidad que tantas veces se me escapa de las manos.
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Las vistas invitan a reflexionar y a pensar, ¿no crees?
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Quizás si revivo el portátil también pueda escribir en ese bonito rincón.
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De momento son todo planes pero dentro de poco se hará realidad.
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Qué ganas tengo.
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#Ventana #window #deseos #esperanzas #futuro #sueños #mirincon #unespacioparami #rincondelectura #nubes #clouds #tormenta #storm #paz #tranquilidad.
Imagina tener emociones tan intensas que te incapa Imagina tener emociones tan intensas que te incapacitan físicamente. Ahora imagina que, además de eso, sientes vergüenza y culpabilidad por haber tenido esas emociones.
.
Te doy la bienvenida a mi vida.
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.
#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
El otro día dimos una vuelta por #Primark porque El otro día dimos una vuelta por #Primark porque tenía que pillar algo de ropa, que no tenía nada de manga corta para el pobre Loki y cayó esta gorra de unicornio.
.
Estaba en la sección de niñas, por supuesto, como todas las cosas rosas y con lentejuelas.
.
A él, que estas cosas le dan igual y le resbalan por completo, le encandiló la gorra. Me preguntó si se la podía comprar y yo (enamorada en secreto) le dije que sí.
.
Desde ese momento los adultos que le han visto con ella puesta le han dicho que era muy chula y que molaba un montón y luego, en segundo plano, a mí me han dicho que ojalá poder tener ese desparpajo y llevar lo que uno quiera sin tener miedo del qué dirán.
.
Así que si has llegado leyendo hasta aquí este es el mensaje de hoy: que le den al qué dirán. Haz lo que te plazca. Ponto una gorra de unicornio con lentejuelas si es lo que más te apetece, píntate las uñas de negro si te mola, ve sin sujetador si estás más cómode.
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#aprender #leccionesdeLoki #gorraconlentejuelas #gorradeunicornio #unicornio #moda #quelesden #queledenalquediran #vivanloshashtags
«En lo que respecta a mi experiencia de estos añ «En lo que respecta a mi experiencia de estos años como paciente tratando de mejorar su vida hay una cosa que he sacado en claro: mi hijo nunca jamás tendrá que cuestionar si lo quiero o no.
Cada día trato de decírselo y demostrárselo varias veces para que esté seguro de que así es».
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Amigos peludos. . A veces se aman y otras se pelea Amigos peludos.
.
A veces se aman y otras se pelean, pero sobre todo conviven.
.
Loki no tiene hermanos de sangre pero mis dos peludos hacen lo posible para estar a la altura de lo que se esperaría de uno.
.
Este que aparece en la foto, Tardis, es con el que mejor se lleva porque a veces juegan y se chinchan. En algún momento se pelean y hemos tenido lloros después.
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Pero no puedes explicar a un gato que debe tener paciencia a pesar de todo y creo que es un buen aprendizaje para mi peque que a los animales hay que tratarlos bien o ellos pueden tratarte mal de vuelta.
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Y luego, hay veces que me los encuentro dormidos a uno sobre el otro.
.
Intentando sacar la foto desperté al peludo pero el otro se quedó dormidito para la instantánea.
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No necesitas que te «arreglen». Necesitas compr No necesitas que te «arreglen».

Necesitas comprensión, amor y aceptación. Esa que no recibiste en el momento que más lo necesitabas.

Nadie más que tú puede dártelo.
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