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Chibimundo - Un ingreso hospitalario siendo mama - persona caminando con andador en hospital

Un ingreso hospitalario en psiquiatría

14/09/2018 Por Lucy Chibimundo 31 comentarios

Un ingreso hospitalario cuando eres madre es completamente diferente a cuando no lo eres, porque hay personas que dependen de ti. Hay rutinas, horarios y cosas que dependen de que tú estés ahí para llevarlas a cabo… pero ¿y si no estás?

Nadie valora un ingreso hospitalario

Si te rompes una pierna, tienes que estar en el hospital. Te da una apendicitis y no piensas si será mejor ir o esperar a que se pase sola. Sin embargo con los ingresos hospitalarios relacionados con la salud mental son distintos. La gente en general lo relaciona con cosas como «la voluntad», cosas que puedes posponer, que puedes cambiar con solo decidir estar mejor.

¿Por qué valoramos un ingreso hospitalario cuando se trata de salud mental? Sigue siento al fin y al cabo nuestra salud la que está en juego, y en muchos casos, nuestra vida y la calidad de ella. También está en juego la vida de otros, esos peques que dependen de una y en los que pensamos para posponer visitas médicas una y otra vez.

Porque parece que nuestra salud es capricho y la suya la más importante.

Pero no nos equivoquemos, lo que más necesita un bebé para crecer es una mamá feliz y sana.

Ingreso hospitalario psiquiátrico.

A esto me enfrento en mi vida actualmente. Tener que tomar la decisión de separarme voluntariamente de mi hijo. Dejarlo a manos de cuidados de otros y ponerme yo misma en manos de cuidados ajenos para mejorar las vidas de ambos. Para que la depresión no me coma, No destruya todas esas posibilidades que tenemos en un futuro incierto.

Y es que lo quiero todo. He decidido que quiero todo el sufrimiento y el disfrute que haya en la vida de Loki. Lo quiero vivir con él. Quiero verle crecer, tenerlo en mi vida y estar presente en la suya de una forma sana. Quiero que aprenda que las cosas se luchan y se pueden ganar. Porque de esta depresión salgo. No se cuando, pero lo haré.

¿Es esto lo mejor?

Separarme de todo, meterme en mi propia burbuja y olvidarme del «ahí afuera» no sé si será lo mejor. No sé ni siquiera si es lo que va a pasar en el ingreso. Tengo tan poca información que a ratos sucumbo a la ansiedad, el miedo, un poco de pánico y arrepentimiento.

Pero quiero creer que es la elección adecuada. Por que es lo que me recomiendan los especialistas médicos que me siguen y ellos son los que saben. Porque mis amigos están preocupados por mi y mi integridad física y tienen razón, está en peligro. Porque no querría que mi hijo hiciera lo que yo hago sin tener la ayuda que yo tengo y no tomarla.

Cuando llegue el momento de contarle por qué mamá tiene cicatrices quiero que sepa que lo luché todo lo posible, con todas las herramientas que pusieron a mi alcance.

¿Y tú, qué opinas de mi decisión?

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Comentarios

  1. Lu dice

    14/09/2018 a las 9:53 AM

    Te queremos. Mucho. Muchísimo

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 11:43 AM

      Y yo a vosotros <3

      Responder
  2. la sonrisa despeinada dice

    14/09/2018 a las 10:13 AM

    A por todas, lo haces por él y sobre todo por ti, para poder pelear en la vida a su lado. Un fuerte abrazo.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 11:43 AM

      Y para disfrutar 😀
      Gracias!

      Responder
  3. Calce dice

    14/09/2018 a las 10:17 AM

    Es una decisión valiente y espero que sea el punto de inflexión para salir del hoyo :*

    Hablar de esto creo que ayudará a mucha gente que se siente reflejada y tiene miedo o vergüenza, tenemos que hacer entre todos que estos temas dejan de ser tabu

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 11:44 AM

      Son temas tabú y dan mucha vergüenza, a mi me la da al menos, pero creo que es importante hablarlo.
      Espero que suponga una patada en el culo para seguir adelante.

      Responder
  4. Shivaex dice

    14/09/2018 a las 11:13 AM

    Eres una valiente, y aquí estamos para lo que necesites :*

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 11:44 AM

      Millones de gracias!

      Responder
  5. Clara dice

    14/09/2018 a las 11:50 AM

    Valiente,fuerte y luchadora como la que más, aunque tú misma a veces no lo veas. Estoy MUY orgullosa de ti.

    Con todo el apoyo de la gente que te quiere, vas a salir de esta. El día que menos te lo esperes te encontrarás un poco mejor, y al siguiente un poco más.
    Así, a pequeños pasos vas a seguir andando el camino hasta la meta.

    Te quiero.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 12:24 PM

      Babysteps, yo también te quiero «hermanita».

      Responder
  6. Vero de La Opinión de Mamá dice

    14/09/2018 a las 12:31 PM

    Yo creo que haces bien, ya te lo dije ayer…
    Pienso que es una decisión muy valiente y que necesitas sanar la mente como se suele decir, para poder sanar el alma, o al revés y así, vivir en felicidad completa porque si tú tienes esa felicidad, es la que le darás a tu hijo y con la que harás e irradiarás todo.

    A por ello!!!!

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      14/09/2018 a las 12:35 PM

      Quiero que mi peque sea feliz y que pueda ver una mama feliz como ejemplo vital, es uno de mis motivos para ingresar.

      Responder
  7. El truco de mamá dice

    14/09/2018 a las 3:55 PM

    Mucho ánimo y entereza, guapa! Es una decisión difícil, pero siempre que sea por tu bien redundará en el beneficio de tu familia. Mucha suerte, estamos contigo!! 😘

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 8:31 PM

      Muchas gracias el truco de mamá 🙂

      Responder
  8. Santi dice

    14/09/2018 a las 5:26 PM

    Mucho ánimo guapa! Eres muy valiente y esa valentía es lo que hace desde ya, que salgas adelante de esta situación. Lo importante es el valor que cada persona se da a si misma y a sus acciones.

    También eres valiente al querer compatir este proceso y poder ayudar a otras personas en situaciones parecidas.

    ¡Un abrazo!

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 8:32 PM

      Creo necesario compartir el proceso para que otras personas que no sepan como funciona (como yo) tengan un punto de referencia.

      Responder
  9. Mami Rebelde dice

    15/09/2018 a las 12:09 AM

    Mucho ánimo!!
    La salud mental es fundamental y como bien dices tú, para q un hijo esté bien su madre debe estarlo antes.
    Es la mejor decisión si los médicos te lo recomiendan.
    Será duro, pero nada de culpas xq lo haces x estar bien y poderle dar a tu familia y a ti misma lo mejor de ti.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 9:07 PM

      Ufff las culpas son lo primero que vienen siempre, dejar abandonado al peque para «darme unas vacaciones»… pero mi mente lo necesita.

      Responder
  10. Nueve meses y un día después dice

    15/09/2018 a las 7:52 AM

    Haz lo que te recomienden, lo que necesites. Porque lo primero eres tú, porque si no te cuidas, si no estás bien, ni puedes cuidar bien. Mucho ánimo. Estoy segura de que vas a mejorar y todo va a ir bien, porque tienes la actitud y los apoyos. Un beso enoooorme.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 9:07 PM

      Ahora necesito un momento para mi para poder cuidar a los demás, y este apoyo creo que me va a venir bien.

      Responder
  11. Yolanda dice

    15/09/2018 a las 9:16 AM

    Creo que es la mejor decisión que puedes tomar. Para poder cuidar de tu hijo, primero tienes que estar tu bien. Necesitar ayuda y cojerla es de valientes. Un abrazo muy muy fuerte!!!!

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 9:06 PM

      Mil gracias!!!

      Responder
  12. Cecilia Gómez del Pino dice

    17/09/2018 a las 1:39 AM

    Va a ir bien. Vas a recuperarte porque es tu deseo y quieres conseguirlo. No va a ser fácil, pero tienes que pasar por esto para llegar a estar bien. Lo conseguirás. Y el tiempo te dará la razón. Un abrazo achuchao. Muak.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 9:06 PM

      El tiempo… a veces juega en mi contra y me agobia, esperemos que pronto corra a mi favor…

      Responder
  13. Eamane Ringëril dice

    18/09/2018 a las 4:31 PM

    Decirte que es una decisión dificil y valiente. Te admiro por ello. Un beso muy fuerte.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      03/10/2018 a las 9:05 PM

      Muchas gracias, otro beso para ti :*

      Responder

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Me cojo vacaciones. . Mañana en la newsletter de Me cojo vacaciones.
.
Mañana en la newsletter de #Chibimundo contaré un poco más sobre esto (te puedes suscribir desde mi blog si no lo estás ya).
.
Básicamente pauso la actualización del blog, redes sociales y newsletter estos meses de verano hasta septiembre.
.
Estoy hasta arriba con otras prioridades ahora mismo y necesito centrarme para sacarlas adelante, todas tienen que ver con mi alter ego literario: @pirra_smith.
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Voy a sacar una antología editada por mí (con ayuda de mucha gente bonita para sacarla adelante pero he sido la cabecita organizante). Quiero terminar una novela y escribir algunos relatos para participar en convocatorias que me den algo de visibilidad como escritora.
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Además desde Enero de este año me di de alta como autónoma para realizar mis tareas como correctora ortotipográfica y de estilo desde la legalidad y quiero centrarme en sacar adelante esta carrera que he iniciado.
.
No puedo con todo eso y además Chibimundo.
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No es un adiós, es un hasta pronto. Espero volver con las energías renovadas 💕.
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¡Mientras cuidaos mucho!
.
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#pausa #vacaciones #hastaseptiembre #priorizando #carreraprofesional #buscandome #encontrandome #TLP #trastornolimite #estoyestable #másdeloquepuedopedir #mevoydepausa
«El hecho de sentir vergüenza al relajarse es un «El hecho de sentir vergüenza al relajarse es una respuesta al trauma.
No eres mereces amor solo cuando trabajas hasta la extenuación.
.
Está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar».
.
Encontrar la vergüenza en la relajación es una respuesta al trauma. No eres más digno de amor como resultado de haber trabajado hasta enfermarte.

Todo se reduce a la autoestima. 
.
¿Dónde se definió para ti?
.
Lo más probable es que comenzara en el seno familiar, en tu infancia. No puedo decir el qué pero ALGO... la sociedad, tus padres, tu escuela, tu grupo de amigos, tus normas familiares... ALGO te convenció de que tu valor estaba ligado a lo que podías producir, lograr o ser. 
.
Podemos echar la culpa al capitalismo y no iríamos desencaminadas.
.
Sentir esto no es intrínsecamente malo, puede ayudar y motivar, darnos un propósito. 
.
PERO también está fuertemente ligado a la vergüenza.
.
Por eso te digo: está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar.
.
Si dejo que pasen una, dos, tres semanas sin publicar en el blog... no se muere nadie. Puedo esperar a sentirme mejor para hacerlo.
.
Es imprescindible descansar. 
.
Sin embargo, el descanso no llega de forma auténtica hasta que dejamos de equiparar la productividad con la autoestima.
.
EL DESCANSO NO ES UNA DEBILIDAD. NO ERES MÁS DIGNO DE AMOR SI ESTÁS OCUPADA.
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Es importante liberarnos de esas voces internas que nos avergüenzan guiadas por viejas ideas que ya no nos sirven.
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Tener conciencia es el primer paso.
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#selfworth #autoestima #valorpropio #trabajo #trabajar #descansar #happyrest #vergüenza #shame #psychology #psicología #BPD #TLP #Borderline #BorderlinePersonality Disorder #TrastornoLimiteDeLaPersonalidad #Trastornomental #Trastorno #TrostornoDeLaPersonalidad #TrastornoLimite #Trauma
¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado ¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado a la casa nueva PERO estamos sin conexión a internet y tengo que tirar del móvil para todo así que voy ahorrando datos de donde puedo, por eso me paso poquito por aquí.
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Esta foto es pre-mudanza, pero me apetecía compartirla.
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El otro día Loki se pintó las uñas de color negro con acuarelas. Le quedaron bastante bien para hacerlas con pincel gordo, la verdad.
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La que se ve es la mano derecha y él no es zurdo así que creo que le salieron bastante bien para no tener costumbre de pintárselas.
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El caso es que yo no suelo pintármelas, pero él decidió ese día que se las iba a pintar. A mi me pareció estupendo, sabiendo que luego con agua se le iría.
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No entré en si era una práctica de niñas, niños, mayores... simplemente le dije lo impresionante que me parecía que hubiera podido hacerlo el solo sin casi salirse. Y se puso contentísimo.
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No lo ha vuelto a hacer desde entonces, pero si otro día quiere que le pinte las uñas, ahí estará mamá para hacerlo, para dejar que me las pinte e incluso pintárselas a papá si se deja.
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Sin darle un bombo especial a que haya hecho algo fuera de "niño". Simplemente normalizando que es algo posible siempre que él quiera y para estar en casa o en fin de semana, no para el cole.
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¿Tú cómo gestionas estas cosas?
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#Cosasdeniñas #Cosasdeniños #Femenino #Masculino #EnseñarEnFeminismo #Feminismo #EnseñarenIgualdad #Igualdad #NiPaTiNiPaMi #Enseñar #Aprender #Crecer
La ansiedad es silenciosa. . Nunca notarás un cam La ansiedad es silenciosa.
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Nunca notarás un cambio en el exterior, pero tengo tal estrés que no soy capaz de gestionar tareas sencillas como hablar con otros, hacer una llamada, preguntar algo...
.
No soy vaga, solo estoy saturada.
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#ansiedad #anxiety #trastornodeansiedad #trastornomental #trastornopsicológico #psicologia #psy #psichology #saludmental #mente #mentalhealth #mind #BPD #TLP #trastornolimite #Trastornolimitedelapersonalidad #trastornodelapersonalidad #terapia #therapy #grandesverdades #bigtruths
Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nuev Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nueva. Sin filtros.
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En ese rinconcito que he reservado para mí (aunque probablemente tenga que compartirlo con cierto peque) quiero poner un sofá o algo para sentarme a leer con tranquilidad.
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Para disfrutar del momento y de la tranquilidad que tantas veces se me escapa de las manos.
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Las vistas invitan a reflexionar y a pensar, ¿no crees?
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Quizás si revivo el portátil también pueda escribir en ese bonito rincón.
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De momento son todo planes pero dentro de poco se hará realidad.
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Qué ganas tengo.
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#Ventana #window #deseos #esperanzas #futuro #sueños #mirincon #unespacioparami #rincondelectura #nubes #clouds #tormenta #storm #paz #tranquilidad.
Imagina tener emociones tan intensas que te incapa Imagina tener emociones tan intensas que te incapacitan físicamente. Ahora imagina que, además de eso, sientes vergüenza y culpabilidad por haber tenido esas emociones.
.
Te doy la bienvenida a mi vida.
.
.
.
#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
El otro día dimos una vuelta por #Primark porque El otro día dimos una vuelta por #Primark porque tenía que pillar algo de ropa, que no tenía nada de manga corta para el pobre Loki y cayó esta gorra de unicornio.
.
Estaba en la sección de niñas, por supuesto, como todas las cosas rosas y con lentejuelas.
.
A él, que estas cosas le dan igual y le resbalan por completo, le encandiló la gorra. Me preguntó si se la podía comprar y yo (enamorada en secreto) le dije que sí.
.
Desde ese momento los adultos que le han visto con ella puesta le han dicho que era muy chula y que molaba un montón y luego, en segundo plano, a mí me han dicho que ojalá poder tener ese desparpajo y llevar lo que uno quiera sin tener miedo del qué dirán.
.
Así que si has llegado leyendo hasta aquí este es el mensaje de hoy: que le den al qué dirán. Haz lo que te plazca. Ponto una gorra de unicornio con lentejuelas si es lo que más te apetece, píntate las uñas de negro si te mola, ve sin sujetador si estás más cómode.
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#aprender #leccionesdeLoki #gorraconlentejuelas #gorradeunicornio #unicornio #moda #quelesden #queledenalquediran #vivanloshashtags
«En lo que respecta a mi experiencia de estos añ «En lo que respecta a mi experiencia de estos años como paciente tratando de mejorar su vida hay una cosa que he sacado en claro: mi hijo nunca jamás tendrá que cuestionar si lo quiero o no.
Cada día trato de decírselo y demostrárselo varias veces para que esté seguro de que así es».
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.
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#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
Amigos peludos. . A veces se aman y otras se pelea Amigos peludos.
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A veces se aman y otras se pelean, pero sobre todo conviven.
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Loki no tiene hermanos de sangre pero mis dos peludos hacen lo posible para estar a la altura de lo que se esperaría de uno.
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Este que aparece en la foto, Tardis, es con el que mejor se lleva porque a veces juegan y se chinchan. En algún momento se pelean y hemos tenido lloros después.
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Pero no puedes explicar a un gato que debe tener paciencia a pesar de todo y creo que es un buen aprendizaje para mi peque que a los animales hay que tratarlos bien o ellos pueden tratarte mal de vuelta.
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Y luego, hay veces que me los encuentro dormidos a uno sobre el otro.
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Intentando sacar la foto desperté al peludo pero el otro se quedó dormidito para la instantánea.
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#Amorgatuno #Petslove #AmordeMascota #Mascota #Gato #Gatito #Gatoanaranjado #TardisTheCat #Cat #Kitten #Catsandchildren #Catsandtoddlers #CatsandKids #Aprendizaje #Aprender #Vivir
No necesitas que te «arreglen». Necesitas compr No necesitas que te «arreglen».

Necesitas comprensión, amor y aceptación. Esa que no recibiste en el momento que más lo necesitabas.

Nadie más que tú puede dártelo.
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#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
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