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Plan de Parto ¿si o no?

22/02/2017 Por Lucy Chibimundo 21 comentarios

El Plan de Parto es una toma de decisiones continua.

Supongo que si has llegado aquí ya sabes que es un Plan de Parto y estás considerando si redactarlo o no. Ante esta duda debes tener muy claro lo siguiente:

Cada parto es distinto y aunque llevemos un plan, puede que no acabe saliendo como esperábamos.

Ventajas e inconvenientes.

  • Hay hospitales en los que presentar un Plan de Parto sienta a los profesionales como una intromisión en su trabajo y puede predisponerlos en tu contra, valora si tu hospital es de este tipo y los pros y contras de esta acción.

Personalmente, yo preferiría no parir con profesionales que piensan así, pero sé que en muchos casos no es posible esta elección.

  • Si eres una persona aprehensiva a la que no le gusta pensar en procedimientos médicos o que cuando lee estadísticas se agobia pensando en que todo lo malo te va a ocurrir tal vez informarte te haga más mal que bien.

En mi caso vi partos completos en Youtube, llorando emocionada al ver al bebé salir. Leí libros, estudios médicos, miles de páginas web y pregunté a amigas enfermeras y mamás. Tenía mucha información pero para mi eso fue lo que me dio la tranquilidad.

Sé que hay muchas personas que les pasa al contrario, conócete a ti misma y ponte en el centro.

  • Si eres una persona que necesita tener el control de las cosas, el Plan de Parto puede darte esta sensación, pero es SOLO una sensación.

Cuando preparé mi Plan de Parto lo hice pensando en todos los escenarios posibles, desde un parto rápido y natural hasta una inducción. Debes ser consciente de que los profesionales no van a seguir tu Plan al pie de la letra. Pueden surgir complicaciones, nada necesariamente grave, un medicamento te da alergia, se rompa la bolsa o el bebé viene con el puño por delante. Aunque sientas control con el Plan de Parto debes ser capaz de saber cederlo.

Hagas lo que hagas, estará bien.

Muchas mamás preparan su Plan de Parto y luego no lo entregan en el hospital.

Para mí el mayor beneficio lo encontré en la preparación y al redactarlo: leer, informarme, hablar con mi pareja. Esto nos unió ante una situación completamente nueva. Recomiendo prepararlo, porque para mi fue una buena experiencia que me dio seguridad ante algo desconocido.

Si prefieres dejarte llevar depositando tu confianza en los profesionales que te rodean, seguro que también es una opción genial. Cada una somos distintas y necesitamos cosas distintas.

Sé que me repito mucho pero lo más importante es conocerte y saber si tú necesitas ese Plan de Parto.

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Comentarios

  1. Madresestresadas dice

    18/10/2017 a las 8:02 AM

    Que inventos!!!
    Hace 20 años ni explicaban qué iban a hacerte, a mi me daban un miedo terrible los fórceps, cuando la matrona dijo… Llamen al ginecólogo y traigan fórceps pegué tal grito de «No, que me levanto y me voy» que no lo hicieron.
    Afortunadamente ahora se lo puedes pedir de antemano y sin voces

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:34 AM

      Todos los adelantos son bienvenidos y yo creo que el plan de parto es algo muy bueno.

      Responder
  2. Sra Díaz dice

    18/10/2017 a las 1:03 PM

    Yo no llegué a hacer un plan de parto… y la verdad es que me parece genial por lo que dices, porque te prepara y te da seguridad.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:34 AM

      A mi, por ser como soy, si me la dio, aunque entiendo que haya personas que prefieran hacer otra cosa.

      Responder
  3. Papá Gades Blog dice

    18/10/2017 a las 3:02 PM

    Hola!
    Me ha parecido un post súper interesante, no sabía ni que se podía hacer un plan de parto, aunque como bien dices luego las cosas no sale como uno quiero, es todo tan impredecible.
    Yo sería incapaz de ver partos online, soy de esos aprehensivos de los que hablas jajajaja.
    Un saludo!

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:35 AM

      Jajaja yo también soy aprehensiva pero en ese momento necesitaba empaparme de información para ir prevenida jaja…

      Responder
  4. Mamá Pingüino dice

    18/10/2017 a las 3:57 PM

    Yo lo hice y lo entregué. Mi matrona lo leyó y me dijo que en la medida de lo posible lo respetaría porque, lógicamente, hay cosas que según como vaya el parto pueden variar. Como fue el caso de la epi. Yo no queria y ella no era partidaria pero como hubo que sacarlo con forceps… La verdad es que tuve suerte porque fue una matrona muy respetuosa con todo.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:36 AM

      Eso es lo bueno, tu expresas tus deseos, sabiendo que ellos trataran de respetarlos y que, si es necesario una intervención que no te gusta, te lo explicarán… vamos, que te tratarán como a una persona.

      Responder
  5. La mama fa el que pto dice

    19/10/2017 a las 10:09 AM

    yo hice mi plan de parto en los dos casos y creo que aunque al final no puede ser que por como vaya el parto no sea como pensabas si que me sirvió para informarme bien de las cosas y en el momento de tomar decisiones saber qué quería y que no.
    Yo escribí un post sobre esto también porque es algo que recomiendo que toda mujer prepare aunque finalmente decida no entregarlo.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:37 AM

      ¡Dejame un link a tu post por aqui! 😀

      Responder
  6. Papás casi primerizos dice

    19/10/2017 a las 12:39 PM

    Hola! Yo hace 15 años fui una mera espectadora porque antes no preguntaban nada, así que con el peque nos informamos bién e hicimos un plan de parto, que luego no se pudo cumplir porque me tuvieron que programar una cesárea porque el niño se sentó en el cuello del útero, pero aconsejo a todas las parejas o mamás (en caso de monoparental), que lo elaboren, porque les dará más seguridad para saber lo que quieren.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:45 AM

      Yo pienso igual, llegas más preparado al momento 🙂

      Responder
  7. Vero de La Opinión de Mamá dice

    19/10/2017 a las 1:49 PM

    Ay el plan de parto…
    Yo lo hice y aunque respetaron bastantes cosas, otras no. Unas las entendí porque en aquel momento no se podían hacer pero otras, si yo he puesto que no quiero esto, ni esto, ni esto otro y no es nada que ponga en riesgo la vida ni del bebé ni de la madre, no entiendo porqué las hicieron…

    Yo creo que es de suma importancia hacerlo.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:46 AM

      Hay hospitales y profesionales dentro de estos hospitales que les dan mayor o menor importancia al plan de parto. Creo que estamos yendo en la dirección adecuada y cada vez se trata de respetar más aunque hay muchisimo trabajo por hacer.

      Responder
  8. La madre del pollo dice

    19/10/2017 a las 7:21 PM

    La verdad es que hace 10 años poco se conocía del plan de parto. Después de conocer lo que es y para que sirve, estoy segura de que si hubiese tenido a oportunidad de hacerlo lo habría hecho sin duda. Muchísimas gracias por el post

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:48 AM

      A ti por pasarte a leer y comentar 🙂

      Responder
  9. Bebe Friki dice

    19/10/2017 a las 8:06 PM

    Yo creo que el plan de parto, como dices, da esa sensación de tranquilidad y control… peor luego se va al carajo miuchas veces y también conviene no ponerse muy rígido y evitar decepciones al respecto. Yo voto por un SI

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      20/10/2017 a las 9:49 AM

      Es importante saber que es un plan, pero no una hoja de ruta inamovible, porque entonces puedes llevarte un chasco importante.

      Responder
  10. Paseando con Eloy dice

    22/10/2017 a las 3:23 PM

    Yo no hice plan de parto pero siempre he recomendado hacerlo, incluso hice un post. Efectivamente las cosas pueden cambiar respecto a lo que se había hablado pero a mi chico no le dejaron pasar al paritorio y yo me enteré en el momento justo de pasar. Imagina el shock. Si lo hubiera sabido, al esperarlo, yo hubiera reaccionado de otra forma pero mi parto fue un poco desastre. Quizá habiendo hablado todo desde el principio algo hubiera cambiado. Yo estoy a favor del SI y no lo hice.

    Responder
    • Lucy Chibimundo dice

      23/10/2017 a las 12:48 PM

      La preparación, para mi, siempre es mejor 🙂

      Responder
  11. Joana, Mamá Manos Libres dice

    23/10/2017 a las 2:00 PM

    Hola guapa, yo no llegue a presentar un plan de parto por escrito, aunque mi matrona me aconsejaba a que lo hiciera si así me sentía más confiada. Pero si que lo llevaba programado en mi mente, sabia exactamente lo que quería y en que momento reclamarlo y así lo hice, y la verdad es que gracias a Dios, me han respetado en todo momento. Creo que al igual que me aconsejaba mi matrona, es él consejo.que cada una de nosotras debe recibir: ve a visitar él sitio donde darás a luz, estudiarlo, indagar con otras experiencias y sobre las conclusiones decidir si necesita un plan de parto por escrito o solo.mental , o nada. Muy buen articulo guapa. Un besito

    Responder

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«El hecho de sentir vergüenza al relajarse es un «El hecho de sentir vergüenza al relajarse es una respuesta al trauma.
No eres mereces amor solo cuando trabajas hasta la extenuación.
.
Está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar».
.
Encontrar la vergüenza en la relajación es una respuesta al trauma. No eres más digno de amor como resultado de haber trabajado hasta enfermarte.

Todo se reduce a la autoestima. 
.
¿Dónde se definió para ti?
.
Lo más probable es que comenzara en el seno familiar, en tu infancia. No puedo decir el qué pero ALGO... la sociedad, tus padres, tu escuela, tu grupo de amigos, tus normas familiares... ALGO te convenció de que tu valor estaba ligado a lo que podías producir, lograr o ser. 
.
Podemos echar la culpa al capitalismo y no iríamos desencaminadas.
.
Sentir esto no es intrínsecamente malo, puede ayudar y motivar, darnos un propósito. 
.
PERO también está fuertemente ligado a la vergüenza.
.
Por eso te digo: está bien relajarse, está bien decir no, está bien dejar que otro lo haga, no pasa nada por dejarlo para mañana, no pasa nada por descansar.
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Si dejo que pasen una, dos, tres semanas sin publicar en el blog... no se muere nadie. Puedo esperar a sentirme mejor para hacerlo.
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Es imprescindible descansar. 
.
Sin embargo, el descanso no llega de forma auténtica hasta que dejamos de equiparar la productividad con la autoestima.
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EL DESCANSO NO ES UNA DEBILIDAD. NO ERES MÁS DIGNO DE AMOR SI ESTÁS OCUPADA.
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Es importante liberarnos de esas voces internas que nos avergüenzan guiadas por viejas ideas que ya no nos sirven.
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Tener conciencia es el primer paso.
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#selfworth #autoestima #valorpropio #trabajo #trabajar #descansar #happyrest #vergüenza #shame #psychology #psicología #BPD #TLP #Borderline #BorderlinePersonality Disorder #TrastornoLimiteDeLaPersonalidad #Trastornomental #Trastorno #TrostornoDeLaPersonalidad #TrastornoLimite #Trauma
¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado ¡Hola! Aún no estoy de vuelta, nos hemos mudado a la casa nueva PERO estamos sin conexión a internet y tengo que tirar del móvil para todo así que voy ahorrando datos de donde puedo, por eso me paso poquito por aquí.
.
Esta foto es pre-mudanza, pero me apetecía compartirla.
.
El otro día Loki se pintó las uñas de color negro con acuarelas. Le quedaron bastante bien para hacerlas con pincel gordo, la verdad.
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La que se ve es la mano derecha y él no es zurdo así que creo que le salieron bastante bien para no tener costumbre de pintárselas.
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El caso es que yo no suelo pintármelas, pero él decidió ese día que se las iba a pintar. A mi me pareció estupendo, sabiendo que luego con agua se le iría.
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No entré en si era una práctica de niñas, niños, mayores... simplemente le dije lo impresionante que me parecía que hubiera podido hacerlo el solo sin casi salirse. Y se puso contentísimo.
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No lo ha vuelto a hacer desde entonces, pero si otro día quiere que le pinte las uñas, ahí estará mamá para hacerlo, para dejar que me las pinte e incluso pintárselas a papá si se deja.
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Sin darle un bombo especial a que haya hecho algo fuera de "niño". Simplemente normalizando que es algo posible siempre que él quiera y para estar en casa o en fin de semana, no para el cole.
.
¿Tú cómo gestionas estas cosas?
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.
#Cosasdeniñas #Cosasdeniños #Femenino #Masculino #EnseñarEnFeminismo #Feminismo #EnseñarenIgualdad #Igualdad #NiPaTiNiPaMi #Enseñar #Aprender #Crecer
La ansiedad es silenciosa. . Nunca notarás un cam La ansiedad es silenciosa.
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Nunca notarás un cambio en el exterior, pero tengo tal estrés que no soy capaz de gestionar tareas sencillas como hablar con otros, hacer una llamada, preguntar algo...
.
No soy vaga, solo estoy saturada.
.
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.
#ansiedad #anxiety #trastornodeansiedad #trastornomental #trastornopsicológico #psicologia #psy #psichology #saludmental #mente #mentalhealth #mind #BPD #TLP #trastornolimite #Trastornolimitedelapersonalidad #trastornodelapersonalidad #terapia #therapy #grandesverdades #bigtruths
Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nuev Hoy quería enseñar un rinconcito de mi casa nueva. Sin filtros.
.
En ese rinconcito que he reservado para mí (aunque probablemente tenga que compartirlo con cierto peque) quiero poner un sofá o algo para sentarme a leer con tranquilidad.
.
Para disfrutar del momento y de la tranquilidad que tantas veces se me escapa de las manos.
.
Las vistas invitan a reflexionar y a pensar, ¿no crees?
.
Quizás si revivo el portátil también pueda escribir en ese bonito rincón.
.
De momento son todo planes pero dentro de poco se hará realidad.
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Qué ganas tengo.
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.
#Ventana #window #deseos #esperanzas #futuro #sueños #mirincon #unespacioparami #rincondelectura #nubes #clouds #tormenta #storm #paz #tranquilidad.
Imagina tener emociones tan intensas que te incapa Imagina tener emociones tan intensas que te incapacitan físicamente. Ahora imagina que, además de eso, sientes vergüenza y culpabilidad por haber tenido esas emociones.
.
Te doy la bienvenida a mi vida.
.
.
.
#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
El otro día dimos una vuelta por #Primark porque El otro día dimos una vuelta por #Primark porque tenía que pillar algo de ropa, que no tenía nada de manga corta para el pobre Loki y cayó esta gorra de unicornio.
.
Estaba en la sección de niñas, por supuesto, como todas las cosas rosas y con lentejuelas.
.
A él, que estas cosas le dan igual y le resbalan por completo, le encandiló la gorra. Me preguntó si se la podía comprar y yo (enamorada en secreto) le dije que sí.
.
Desde ese momento los adultos que le han visto con ella puesta le han dicho que era muy chula y que molaba un montón y luego, en segundo plano, a mí me han dicho que ojalá poder tener ese desparpajo y llevar lo que uno quiera sin tener miedo del qué dirán.
.
Así que si has llegado leyendo hasta aquí este es el mensaje de hoy: que le den al qué dirán. Haz lo que te plazca. Ponto una gorra de unicornio con lentejuelas si es lo que más te apetece, píntate las uñas de negro si te mola, ve sin sujetador si estás más cómode.
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.
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#aprender #leccionesdeLoki #gorraconlentejuelas #gorradeunicornio #unicornio #moda #quelesden #queledenalquediran #vivanloshashtags
«En lo que respecta a mi experiencia de estos añ «En lo que respecta a mi experiencia de estos años como paciente tratando de mejorar su vida hay una cosa que he sacado en claro: mi hijo nunca jamás tendrá que cuestionar si lo quiero o no.
Cada día trato de decírselo y demostrárselo varias veces para que esté seguro de que así es».
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.
.
#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
Amigos peludos. . A veces se aman y otras se pelea Amigos peludos.
.
A veces se aman y otras se pelean, pero sobre todo conviven.
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Loki no tiene hermanos de sangre pero mis dos peludos hacen lo posible para estar a la altura de lo que se esperaría de uno.
.
Este que aparece en la foto, Tardis, es con el que mejor se lleva porque a veces juegan y se chinchan. En algún momento se pelean y hemos tenido lloros después.
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Pero no puedes explicar a un gato que debe tener paciencia a pesar de todo y creo que es un buen aprendizaje para mi peque que a los animales hay que tratarlos bien o ellos pueden tratarte mal de vuelta.
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Y luego, hay veces que me los encuentro dormidos a uno sobre el otro.
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Intentando sacar la foto desperté al peludo pero el otro se quedó dormidito para la instantánea.
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#Amorgatuno #Petslove #AmordeMascota #Mascota #Gato #Gatito #Gatoanaranjado #TardisTheCat #Cat #Kitten #Catsandchildren #Catsandtoddlers #CatsandKids #Aprendizaje #Aprender #Vivir
No necesitas que te «arreglen». Necesitas compr No necesitas que te «arreglen».

Necesitas comprensión, amor y aceptación. Esa que no recibiste en el momento que más lo necesitabas.

Nadie más que tú puede dártelo.
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#TLP #BPD #trastornolimitedelapersonalidad #trastornolimite #trastornodelapersonalidad #borderlinepersonalitydisorder #vivirconTLP #maternarconTLP #sobrevivirconTLP #bpdwarrior #recuperacion #recuperarsedelTLP #bpdrecovery #mentalillness #trastornomental #saludmental #mentalhealth #psicologia #terapia #procesoterapéutico
Cuando vamos a comer a algún sitio en el que se p Cuando vamos a comer a algún sitio en el que se preocupan de los más peques y tienen un cuaderno de actividades que les entregan con unas pinturas Loki casi no puede esperar a sentarse para empezar a hacerlo.
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Le encanta sobremanera, de verdad. También los cuadernos de actividades. Tenemos varios en casa que va usando según le apetece hacer una cosa u otra.
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No insistimos en que los complete todos ni en que haga las tareas según se indican en el enunciado, normalmente el ve la ficha y decide qué es lo que hay que hacer. Ahora suele leer las indicaciones, pero no siempre hace caso.
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Por mi genial, porque el rato que está entretenido con ello está aprendiendo algo, pero también porque me permite que esté tranquilo y quieto en lugares como un restaurante en el que no puede andar corriendo o metiendo bulla sin molestar a otros.
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Aun así me sigue sorprendiendo que le guste tanto. Quizás tiene que ver con su propia personalidad, quizás porque vimos un interés que alentamos en casa o tal vez porque no le solemos dejar el móvil en la mesa (a veces recurrimos a él, no os voy a engañar).
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En cualquier caso si un día no le apetece y solo quiere pintorrojear, ¡bienvenido sea!
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Y creo cada vez más que esa es la manera, que siguiendo al niño las cosas son más fáciles.
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